저번에 필자는 시널휘트니스를 다닌다고 작성하였다 위에 작성된 고덕 매직휘트니스와 동일하게 정부 헬스장 지침이 변경되어 평택 송탄 시그널휘트니스 헬스장 11월 운영시간을 메모차 작성하였다. [Web발신] (광고)시그널휘트니스 안녕하세요 시그널휘트니스입니다. 11월 1일(월)부터 운영시간 공지드립니다. * 평일: 06:00 ~ 24:00 * 토요일, 공휴일: 10:00 ~ 18:00 * 일요일: 정기휴관일 이용시간에 착오없으시길 바라며 시간제한 해제가 되면서 접종증명 및 음성확인(백신패스) 도입됩니다. 샤워장 이용가능, 런닝머신 속도 제한 해제되며, 백신을 접종하지 않으신 분들은 센터에 방문해주시면 자세하게 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다. (백신미접종 관련 유선상담 불가하니 꼭 방문해주시기 바랍니다)

송탄에 있으면서 고덕신도시 까지 가서 고덕 매직피트니스를 자주 이용한다. 이번에 정부 지침이 변경되어 헬스장 운영시간 변경내용을 작성해둘려고 한다 [W소eb발신] (광고)매직피트니스운영공지안내 체육시설에 대한 정부지침을 통한 매직피트니스 운영시간 및 샤워시설에 대한 공지안내입니다. 헬스장 2주 계도 기간동안은 운영시간이 밤 12시까지 이용이 가능하며 샤워시설은 거리두기를 통한 1칸 비워 사용이 가능합니다. 11월 3주 월요일 (15일)부터는 운영시간이 24시로 전환 되며, 샤워실 역시 모두 이용이 가능합니다. 평일: 오전 6시부터 밤 12시까지 주말: 오전 9시부터 저녁 7시까지 평일: (월) 06시 오픈하여 24시 운영 (금) 밤12시 마감 주말: 오전 9시부터 저녁 7시까지 코로나 19로 인하여 제한..

가끔 취미로 랜덤뽑기를 한다. 랜덤뽑기 하면 대부분이 손혜라고 하지만 가끔 나에게 필요한 물건이 나올때도 있다. 또 상대방에게는 필요없지만 나에게 필요한 물건은 트레이드 기능으로 교환하면 생각보다 가성비가 있었다. 또 할인 행사 할때마다 사두고 한번에 받으면 나름 가격도 저렴하여 나는 더욱 선호한다. 내가 하는 사이트는 랜덤투유라는 사이트 이다. 랜덤투유에서 이번에 할로윈 이벤트를 하였다. 10.29일부터 31일까지 하는 이벤트고 대략 10개 쿠폰을 이벤트로 뿌렸다. 배송비와 클로버 쿠폰이라 뽑기 비용을 할인 해주는것 같다. 위에 작성된 쿠폰이 이번 이벤트 쿠폰이며 총 10개이다. 랜덤으로 혜택이 있지만 밑에 필자가 작성해둔 혹은 첨부한 사진을 참고하여 필요한 쿠폰만 받으면 될 것 같다. 가장 큰 혜택이..

최근 3일전 10월26일에 구글 에드센스 승인이되어 애드센스가 활성화가 되었다. 광고를 게재하여 수익을 창출 할 수 있는 말에 조금은 기대가 되었다. 사실 구글 애드고시 에드센스 고시 이런말이 늘 들렸지 않은가? 필자는 작성글 4개로 합격 된것이 사실 이해도 안되었고 또, 조회수가 부족한데 어떻게 합격이 된지 잘 모르겠다. 처음본 애드센스 관리 홈페이지 보통 유튜브를 하는 사람들은 구독자 1000명이 되었을때 수익 창출을 위해 보는 페이지로 알고있다. 티스토리 블로그 또한 구글 애드센스로 광고를 붙일수 있다. 참고로 네이버 블로그는 불가능 하다. 홈페이지는 간단하게 페이지뷰가 있고 광고 클릭당 단가를 알려주는 광고 RPM이 있었다 노출수는 페이지 뷰 와 비슷 하지만 광고가 얼마나 노출 되었는지 표현 지표..

예전에 헬스장을 찾으면서 본곳이 있다 그곳은 시그널휘트니스 평택 송탄에 위치하고 있으며, 고덕 신도시에서도 근처에 있다 가장 큰 장점은 1달을 무료로 이용할 수 있다 1주일이 아닌 1달을 무료로 이용한다. 또 다음 장점은 주차장이 있는데 주차장을 이용할 수 있다 물론 주차 공간은 적기에 비추천이다 시설도 좋은 편 이지만 생각보다 매장이 작은게 흠이다 물론 일반 평범한 헬스장 크기는 된다. 이충동, 송탄, 그리고 평택, 장당동 근처에 거주하는 분이라면 한번쯤 시그널휘트니스 이용을 추천한다. 송탄역에 근처 있다고 흥보하지만 송탄역 기준으로 멀다 물론 송탄에 있는 헬스장이기에 송탄 헬스장으로 추천한다

명동에 들렸는데 예전에 비해서 사람이 많이 줄었다. 하지만 요즘 인기 드라마 넷플릭스 오징어 게임 인기에 오징어 게임으로 유명한 달고나 뽑기, 달고나 게임은 명동에 많이 있었다. 주말 혹은 평일 저녁 시간에 가면 볼수 있었다 보통 5~7시 사이에 하는 것 같으며 8시즘에 갔을때는 정리 하시고 계셨다 명동에는 많은 할머니들이 달고나를 파는데 그중에 들렸던 곳은 명동 신세계 백화점 근처에 이곳에 들렸다. 명동 중앙우체국 근처 신세계 백화점 근처 이렇게 설명하기에는 역시 난감하다. 요즘 달고나를 바가지에 판다고 듣었는데 내가 들렸던 곳은 저렴하게 판매하였다. 여자친구가 달고나를 툭툭 만지더니 달고나 삼각형 모양을 쓱 만들어 자랑 하였다 한번쯤 명동 데이트로 달고나 게임을 하는 것도 좋을것 같다.

휴가를 나갈때 군인은 tmo를 이용할수 있다 전세객차로 표현되며 연가와 기타 휴가때 사용이 가능하다. tmo는 다양한 위치에 있으며 수도권 주요 지역중 하나 광명역 tmo 위치를 알아보자 먼저 광명역 2번 출구에 들어간다 그리고 지하로 내려가서 내려가면 tmo 안내 글귀 혹은 tmo가 보일것 이다. 광명역 동편 3번 4번 사이에 확장 이전 했다는 문구를 볼수 있다. 즉 광명역 tmo는 동편 3번 4번 사이에 있다.

여자친구는 생리가 시작 되기 전부터 허리가 아프다고 한다 여자는 아랫배가 따뜻해야지 건강하다고 한다 지난번 다이소에 들렸을때 봤던 생리에 좋은 아랫배 핫팩인 찜질패드를 소개한다 총 갯수는 5개 생리시 불편하고 몸이 무거울때 편하게 해주다고 한다. 지속시간은 6시간이다 외출 하였을때 유용하게 사용 할수 있을것 같다.

우리에게 가깝게 다가왔지만 세계적으로 유명한 한국 드라마가 있다 오징어게임 2021을 뜨겁게 태웠는 드라마이다 전세계 넷플릭스 1등을 차지한 오징어 게임에서는 한국 사람의 향수를 불러 일으킨것이 있다 바로 달고나를 통하여 간단한 틀에 모양 만드는 달고나게임 이다 달고나 키트는 현재 전세계에서 인기가 많아 가격이 저렴하지 않고 비싼것을 확인 할 수 있다 간단하게 다이소에서 구매할수 있는 제품으로 달고나를 만들어 볼려고 한다. 준비물 1. 국자 (스텐리스 국자) 2. 나무젓가락 3. 소다(식소다, 베이킹 소다) 4. 유산지 혹은 기름종이 5. 설탕 (백설탕) 1. 국자 국자는 다이소에서 스텐리스 국자가 좋다 직접 불에 닿기 때문에 그을림과 아깝기 때문이다 2. 나무젓가락 위에 서술했다시피, 타거나 그을림이 ..

오늘 당근 마켓을 보았다 내가 필요한건 테이블 사실 이사를 왔는데 식탁 테이블이 아직 없다 처음에는 몰랐지만 이제 필요함을 느끼고 있다 당근 마켓을 통하여 테이블을 구매할려고 하는데 정말 좋은 제품이 많아서 더 고민이다